自然の中でリラックス♬

湯沢でヨガ。

自然の中でのヨガは最高ですよ。

目を閉じて、カラダ全体で風を感じながら...。

空の下で呼吸を整えて...。

生活の中で、仕事は大事。でも同じくらい余暇も大事。

この日は国際ヨーガの日。40名以上の参加者が集まりました。

ヨガの後は散歩して、ご飯を食べて、コーヒーを飲みながら音楽を聴いて...(^^♪

カラダもココロもすっきり。

男性も女性もみんなでヨガ。幸せな時間に感謝^^

湯沢での楽しみ方、また見つけた。yoga1.jpg

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増永洋子

増永洋子

秋田県湯沢市

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